محصول

12 مورد از فواید شنا و استخر برای بانوان و مردان | آلبا اسپرت

شنای نامنظم هم گزینهٔ خوب دیگری برای به حرکت واداشتن کودکان است. مقرون‌به‌صرفه است شنا در مقایسه با ورزش های دیگری مثل دوچرخه سواری ورزشی مقرون‌به‌صرفه است.

فعالیت بدنی برای بزرگسالان + معرفی بهترین برنامه ورزشی

فعالیت بدنی یا فیزیکی هر عملی است که بدن شما را وادار به حرکت کند. بر اساس دستورالعمل فعالیت فیزیکی سازمان جهانی بهداشت و سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (cdc)، بزرگسالان برای ارتقای سلامتشان نیاز دارند هر هفته دو ...

شنا چه فواید و انواعی دارد و چگونه به حفظ سلامتی کمک می‌کند؟

با توجه به آمار، کودکان و نوجوانان کم‌وبیش دو برابر بیشتر از بزرگسالان شنا می‌کنند و به استخر می‌روند. ... انجام انواع تمرین‌های قدرتی و هوازی می‌تواند شما را برای یک شنای بهتر آماده کند ...

آموزش شنا | کلاس خصوصی | کودکان | بزرگسالان | قیمت

موسسه شنا دریای امید آینده یا مستر سوییمر با بیشتر از ۱۶ سال تجربه در آموزش شنا برای بزرگ سالان و کودکان، می‌تواند با ۱۰ جلسه آموزش خصوصی شنا، از شما یک شناگر ماهر بسازد. می‌خوام شنا یاد ...

چیستان با جواب | 90 معما سخت، آسان کوتاه برای کودکان و بزرگسالان

برای استراحت با چند بازی فکری سرگرم کننده و به کمی استراحت نیاز دارید؟ فهرست بهترین چیستان و معماهای سخت و آسان تمام دوران با جواب برای کودکان و بزرگسالان را در این مطلب سلام دنیا بررسی کنید. این فهرست از معماهای آسان ...

خرید اسکیت بزرگسال【مشاوره رایگان + ارسال رایگان】قیمت 1403

خرید اسکیت بزرگسال. اسکیت بزرگسال معمولا به اسکیت های گفته می شود که برای بزرگسالان تولید میشوند و از این جهت تک سایز بوده و قابلیت تنظیم همانند اسکیت کودکان را ندارند. اسکیت بزرگسالان می بایست توانایی تحمل وزن بالا را ...

برنامه بدنسازی سرشانه تصویری+ 20 نوع تمرینات سرشانه | علم ورزش

در این مطلب بهترین تمرینات برای بدنسازی سرشانه آموزش داده می شود. ... عضلات شانه به این معنی است که هالتر و دمبل‌های سنگین با تمرینات کمکی برای بخش‌های میانی و خلفی بهتر از تمرینات مجزا با ...

نحوه استفاده از شیاف برای بزرگسالان | شرکت خدماتی شکوفایی

تفاوت تنقیه و شیاف برای بزرگسالان . تفاوت قابل توجهی بین شیاف و تنقیه وجود دارد، گرچه هر دو در برخی موارد برای درمان یبوست استفاده می شوند. تنقیه مایعی است که با استفاده از یک نازل متصل به کیسه ...

آموزش شنا به بزرگسالان | دوره حرکت روی آب| مرکز شنای ایران

اهمیت آموزش شنا به بزرگسالان. برای بسیاری از بزرگسالان، تنها قرار گیری در نزدیکی آب باعث ایجاد احساسات منفی می شود، از ناراحتی گرفته تا احساس ترس، و فقط به این دلیل که هرگز شنا را به درستی یاد ...

داروهای درمان اسهال بزرگسالان + چه قرصی برای درمان اسهال شدید بخوریم؟

دوز توصیه شده برای بزرگسالان و کودکان 13 سال و بالاتر 4 میلی گرم یا 2 کپسول پس از اولین مدفوع شل و به دنبال آن، 2 میلی گرم یا 1 کپسول پس از هر مدفوع شل بعدی است. بیش از 16 میلی گرم یا 8 کپسول در روز ...

بررسی تأثیر سرلاک بر چاقی بزرگسالان + نحوه مصرف

سرلاک یکی از غذاهای کمکی نوزادان است اما گاهی شنیده ایم که برای چاقی بزرگسالان نیز کاربرد دارد. در این مقاله قصد داریم به طور کامل این موضوع را بررسی کنیم. با ما باشید.

طرز تهیه حریره بادام خوشمزه و مقوی برای نوزادان و بزرگسالان

حریره بادام یکی از دسرهای خوشمزه و مقوی می باشد که ارزش غذایی بالایی دارد. این حریره از جمله غذاهای کمکی بسیار مقوی و زود هضم می باشد و مادران میتوانند از 6 ماهگی از حریره بادام به عنوان غذای کمکی برای نوزادان خود استفاده ...

بهترین شربت آهن خارجی برای بزرگسالان | داروخانه آنلاین داروتامین

غذای کمکی سالمندان و بیماران . تسکین درد و التهاب . انواع مخمر . ترک اعتیاد . ... علاوه‌بر این دارو، بهترین شربت کم خونی برای بزرگسالان، دارویی‌ست که مقادیر مناسبی از موارد زیر را داشته باشد.

بهترین نوع شنا برای دیسک کمر

اگر احساس نمی‌کنید یک شناگر قوی هستید، ممکن است ایده خوبی باشد که قبل از شروع یک برنامه معمول، به دنبال برخی از دوره‌های اولیه آموزش شنای بزرگسالان باشید.

۲۰ نشانه بیش فعالی در بزرگسالی + ۵ راهکار برای درمان بیش فعالی در بزرگسالان

تست بیش فعالی در بزرگسالان وجود دارد؟ ... با این حال باید به شما بگوییم که استفاده از دارو هیچ کمکی به شما برای برطرف کردن کامل این اختلال نمی کند بلکه تنها موجب آن خواهد شد که مشکلات ناشی از این ...

لوازم شنا -خرید انواع فین شنا، دماغ گیر، گوش گیر و تخته شنا

علاوه بر کاربرد آموزشی، این ورزش را برای کودکان و بزرگسالان مهیج تر می کند. ... دیجی کالا با گردآوری تجهیزات با کیفیت و متنوع شنا، نیاز مشتری را برای یک شنای لذت بخش تأمین می کند. با خرید ...

10 بهترین آموزش شنا در تهران | بهترینو

۱. موسسه آموزشی شنا دریا امید - ۲. آموزش تخصصی شنا فائزه کمندی - ۳. تیم تخصصی آموزش شنا شناگرشو (سحر قجر) - ۴. تیم تخصصی شنا (زینب آقابیک زاده) - ۵. مرکز آموزش تخصصی شنا صباموج - ۶. آموزش شنا از مبتدی تاپیشرفته (ندا مومنی) - ۷.

آموزش شنا: از مبتدی تا پیشرفته + با پشتیبانی و تضمین | شناتو

آموزش شنا خصوصی از مبتدی تا پیشرفته (حرفه‌ای شنا بیاموزید)

در این مرحله از آموزش شنا بزرگسالان و کودکان، تکنیک‌های جدیدی ازجمله شنای قورباغه و شنای پروانه به آن‌ها آموزش داده می‌شود. علاوه بر این مهارت‌های چرخیدن و تغییر جهت دادن در آب و شیرجه زدن ...

سرلاک برای چاقی بزرگسالان و نحوه مصرف صحیح آن

برای چاقی بزرگسالان روش های طبیعی با استفاده از تغذیه صحیح بهترین گزینه است. سرلاک یک غذای کمکی برای نوزادان است که به تقویت سیستم ایمنی و گوارشی نوزاد کمک می کند و دارای تنوع می باشد.

طرز تهیه حریره بادام بدون شیر برای نوزادان و بزرگسالان

حریره بادام در بیشتر مواقع به عنوان غذای کمکی برای نوزادان شناخته می‌شود. ... در صورت تهیه آن برای بزرگسالان می‌توانید بعد از برداشتن حریره از روی گاز، به آن زرده تخم‌مرغ هم اضافه کرده و خوب ...

Adult ADHD یا اختلال نقص توجه بیش فعالی در بزرگسالان: 13 راهکار برای

Adult ADHD یا اختلال نقص توجه بیش فعالی در بزرگسالان: 13 راهکار برای مدیریت علایم - کلینیک هیربد ... برای خود اهداف واقع بینانه تعیین کنید. از فهرست ها و یادداشت های روزانه استفاده کنید. از یادآورهای ...

آموزش شنا

خانه شنای ایران و آموزش شنا آموزش شنا. خانه شنای ایران با بهره گیری از بیش از بیست سال تجربه در آموزش شنا به کودکان، آموزش شنای بزرگسالان و آموزش خصوصی شنا و با الگوبرداری از محتوای آموزش شنا و ایمنی در آب و نجات غریق در ...

آموزش شنا | کلاس خصوصی | کودکان | بزرگسالان | قیمت

آموزش شنا مبتدی و بزرگسالان. ... آموزش نحوه سر خوردن به مبتدیان به آنها یک نقطه شروع پایه برای شنای ضربات اولیه می‌دهد. ... همانطور که کودک با استفاده از کمکی‌هایی که به دوچرخه خود می‌بندد ...

آموزش کامل شنا مبتدی تا حرفه‌ای (برای کودکان و بزرگسالان)1402

آموزش کامل شنا مبتدی تا حرفه‌ای (برای کودکان و بزرگسالان)1402. ... هر وقت توانایی یک ساعت شنای مداوم و ماندن در استخر را داشتید می‌توان گفت شما به یک شناگر حرفه‌ای تبدیل شده اید 🙂 .

14 حرکت ورزشی برای افزایش قد نوجوانان و بزرگسالان + تصاویر | مجله کوروش

بیشتر بخوانید: بهترین حرکات یوگا برای درمان کم کاری تیروئید ۶- حرکت سوپر کبرا، ورزش برای افزایش قد نوجوانان . انجام حرکت سوپر کبرا شباهت زیادی به حرکت کشش ستون فقرات یا مار کبری دارد و مهم ترین تفاوت آن این است که باید ...

گفتار درمانی برای بزرگسالان: بهبود ارتباطات و کیفیت زندگی

بزرگسالان همچنین ممکن است از گفتار درمانی برای بهبود مهارت های ارتباطی و کیفیت زندگی خود بهره مند شوند. ... چگونگی سودمندی گفتار درمانی برای بزرگسالان، انواع اختلالات ارتباطی قابل درمان و ...

کسب مقام قهرمانی مسابقات شنای کشوری توسط همکارصندوق آینده ساز

مسابقات شنای بزرگسالان کشور ویژه آقایان که در وزرشگاه آزادی تهران برگزار شد، با قهرمانی نماینده صندوق آینده ساز در 50 متر پروانه به پایان رسید .

انواع شنا سوئدی در بدنسازی؛ 8 حرکت موثر + آموزش تصویری

تعداد کمی از تمرینات با وزن بدن به اندازه تمرینات قدرتی موثر هستند، انواع شنا سوئدی جز همین دسته قرار دارد. انواع حرکت شنا در بدنسازی وجود دارد که در این پست قصد داریم 8 تا از بهترین و موثرترین آنها را آموزش دهیم.

آموزش مبتدی شنا بزرگسالان | دوره آموزش شنا مقدماتی | مرکز شنای ایران

کلاس آموزش مبتدی شنا بزرگسالان دوره مقدماتی، برای آن گروه از افراد مناسب می باشد که مراحل ابتدایی شنا را گذرانده اند و هم اکنون نیاز دارند تا برخی از مهارت ها و تکنیک های شنا را بهبود ببخشند.